Поход. Сказка-массажик от Марии Серебряковой

Упражнения

Сказка настраивает ребенка на приятные ощущения.

Расслабляет, снимает напряжение.

Дает приятные тактильные ощущения.

Пошли однажды ребята в поход к морю: топ-топ-топ (шагаем двумя пальцами). Поставили палатки (нажимаем кулаком в разных местах). Разожгли костер на берегу 🔥(сначала собирающие движения к центру, после растираем и изображаем волнообразными движениями языки костра). Сели вокруг него (стучим кулаками по кругу), взяли гитару (рисуем гитару) и стали играть — дрынк-дрынк-дрынк-тра-ля-ля, дрынк-дрынк-тру-ля-ля-ля… (проводим пальцами по спине, как по струнам)

Зарыли в золу картошку (кулаками массируем разные места), потом съели ее, печеную да вкусную, ам-ам-ам (пощипываем) — и пошли купаться в море (поглаживаем спину волнами).

А на море теплые волны плещут, пенятся 🌊(изображаем рукой, более сильным и быстрыми движениями — волнующееся море). Забрались они на большой камень (сгибаем ребенку ноги в коленях и забираемся на них руками) и стали прямо в волны прыгать: плюх-плюх-плюх (несколько раз скатываемся рукой с колен на живот). Искупались, поплавали (изображаем греблю по телу ребенка), разошлись по палаткам (двумя пальцами идем по телу ребенка) и уснули (поглаживаем).

А когда зажглись на небе звездочки 🌙(указательными пальцами массируем разные точки на теле), вышел на полянку ежик 🦔и стал везде топать (топаем ладонями) и нюхать, еду искать: ух-ух-ух (немного щекочем в чувствительных местах; можно понюхать шею или ушко ребенка — обычно это вызывает положительные эмоции). И там понюхал, и здесь. Нашел кусочек хлеба 🥖 и печеной картошки 🥔(рисуем), съел (пощипываем) и тоже отправился спать.

Всем поход оказался по душе! (поглаживаем)💕