Упражнения для расслабления
Колоссальное количество информации, которую мы «поглощаем» каждый день, требует от наших глаз почти постоянного напряжения. И, конечно, они устают. Многие проблемы со зрением возникают именно от перенапряжения. Упражнения для расслабления глаз, которые представлены ниже,…