Преодолеем вместе

Коррекция сенсорных нарушений – процесс длительный и сложный. А вот упражнения, которые родители с детьми могут делать дома, порой совершенно просты.

Сегодня мы предлагаем вашему вниманию сенсорные игры и активности для работы с проприоцептивной системой в домашних условиях.

Проприоцептивная система получает информацию от мышц, суставов, соединительной ткани и отвечает за чувствование границ тела и его положения в пространстве.

Попробуйте следующие варианты упражнений.

Прыжки:

— Подпрыгивание ребёнка на коленях родителя;

— Прыжок/падение в матрас/подушку;

— Прыжки с хула-хупом;

— Подпрыгивание на гимнастическом мяче.

Вестибулярный аппарат:

— Раскачивание на гамаке;

— Катание ребёнка на одеяле;

— Качели на детской площадке;

— Вращение за руки.

Работа на силу:

— Ходьба на руках;

— Игра в толкание рук;

— Перетягивание шарфа;

— Упражнение «Велосипед» вместе (с сопротивлением).

Эти и многие другие простые игры и упражнения можно гибко применять в зависимости от доступного инвентаря, возраста ребёнка, от его состояния, настроения и пожеланий. При этом состояние, настроение и пожелания родителей не менее важны. Ведь позитивный настрой взрослых не только добавит процессу радости и веселья, но и сделает его ещё полезнее и эффективнее.

Источник: https://vk.com/pro_shkola_online